以這張照片提醒大家,常見的錯誤哺乳姿勢與改進方式
1. 媽媽的姿勢緊張未放鬆—》請媽媽背部務必有支持,不要懸空,我會請這位媽媽背部往後靠,並加上靠墊,務必讓媽媽的背部是舒服而有支持的
2. 媽媽和寶寶腹部未緊貼:大家有看到寶寶的手卡在寶寶和媽媽中間嗎?媽媽用手吃力的托住寶寶背部,但臀部懸空;寶寶的肚子朝天,頭部向右轉,寶寶的姿勢並不自然,不利於寶寶含乳—》應該讓寶寶直接趴在媽媽身上,兩人腹部緊貼,寶寶的手會自然的懷抱乳房,媽媽用手支托住寶寶的頸背部和臀部,媽媽的手下方用靠枕支撐,避免過度出力
3. 媽媽用手將乳房塞進寶寶嘴裡—》這個動作基本上不必要,我建議讓寶寶先試著主動含乳,若真的需要幫忙塑形乳房時再用手輕揑乳房即可,大部份寶寶是不需要幫忙的
毛醫師碎碎念:再強調一次,哺乳時媽媽先坐好或躺好,背部和手臂都有支持,支托孩子的頸背部與臀部,讓孩子靠近乳房,孩子鼻頭對著媽媽乳頭,孩子會主動含上乳房,哺乳時媽媽和寶寶的肚子貼緊,含上乳房後媽媽的姿勢應該仍然是放鬆有支持的,這樣才能維持並享受正確舒適的哺乳喔!